Необходимо проконсультироваться с врачом и инструктором: — при частых головокружениях и обморочных состояниях; — беременность — при гипертонии и гипотонии в нетяжелой форме; — при недавно перенесенных серьезных травмах или операциях; — при проблемах с сердечно-сосудистой системой; — при астматических приступах
Заниматься следует не ранее, чем через 3 часа после еды.
Первые три дня женского цикла нельзя выполнять перевернутые позы (положения, когда таз выше головы), а также практики с активным качанием живота.