Хотя Кундалини Йога является древней наукой, она никогда не преподавалась публично до 1969 года, когда Йоги Баджан принес учение на Запад. Будучи Мастером Кундалини Йоги, Йоги Баджан учил, что Кундалини йога предназначена для современных людей, живущих в современном обществе. Это научная система, которая опирается на опыт, дисциплину и общедоступность. Она работает с телом, дыханием, умом, духом, с нервной, эндокринной и другими системами. Кундалини йога — это быстрая и мощная технология, имеющая в своем арсенале инструменты для расслабления и наполнения тела энергией, для восстановления и укрепления здоровья. Но главная задача практик — пробудить сознание и поднять его на новые уровни, чтобы помочь человеку справиться с проблемами и вызовами. Освободившись однажды от депрессии, мы становимся свободными и сильными в своем влиянии — на себя самих, на близких нам людей и на жизнь этой планеты.
Йоги Баджан, мастер кундалини-йоги, учил, что счастье — наше неотъемлемое право от рождения. Он говорил: «Я не верю в чудеса, я на них полагаюсь».
Распознать большого мастера можно, замечая, что негативные люди отрицают его, а позитивные люди будут любить его, — потому что он является балансом тьмы и света внутри себя. Человек, в адрес которого…
