Тренинг «Мудрость тела»

День 1
Гуруджас
Базовые принципы работы с Учением Кундалини йоги. Менталитет неудачника и менталитет победителя. Для чего нужен комплекс Кундалини йоги. Притча о Ламе-пастух: как мы блокируем развитие своего сознания. Принципы подбора практики.

Гуру Джагат

Концепция «прикосновение Мастера». Причины возникновения зависимостей и компульсивных тяг, практики для избавления от них. Медитация от зависимостей, принцип её воздействия на мозг. Практики работы с наркотическими зависимостями (мет, героин, кокаин, марихуана). Практики от никотиновой зависимости.

Тейдж

Техника выполнения настройки перед классом, правильное произношение мантры настройки. Разбор Мангала Чаран матры из Сукмани. Структура класса по Кундалини йоге. Принципы работы и общения учителя со студентами. Ида, пингала, сушумна, «серебряный шнур». Энергии праны и апаны. Шишковидная железа, гипофиз, «золотой шнур». Практики для стимуляции гипофиза и шишковидной железы.

Харидживан

Важность линии преемственности и практического опыта. Природа возникновения обид и практики для работы с ними. Как правильно советовать студентам в выборе практики. Целостное видение и гибкость сознания как основные ключи к успеху. Польза «тройного корня». Исцеляющая медитация. Поза младенца: польза от выполнения, практики с этой позой. Польза холодного душа. Медитация «белой дыры».

День 2
Гуруджас
Как «воукизм» и «культура отмены» препятствуют пробуждению осознанности. Воздействие электромагнитного поля сердца на тело. Принципы проекции из разных чакр. Крия для поддержания духа.

Гуру Джагат

Продукты питания и практики Кундалини йоги для очищения крови. Сат крия. Крия «Регулирование кровообращения». Полезные продукты для печени. Полезные свойства Йоги-чая и «Золотого молока». Очищающая практика для стимуляции пищеварения. Медитация для очищения крови.

Тейдж

Важность нейтрализации эмоций и сохранения устойчивости. Бана: важность баны для создания проекции. Концепция «живи и позволь жить другим». Аура Учителя. Восьмичастное дыхание для гипофиза. Волосы: средства и техники для ухода за волосами.

Харидживан

Практика холодного душа. Кислотная и щелочная пища. О важности принятия, уважения свободы выбора и развития интуитивных навыков. Крия для самоконтроля. Прана, уддияна, апана. Эффект от практики дыхания огня. Лотос Кундалини.

День 3
Гуруджас
Болезнь как ошибочный паттерн внутри тела. Связь линии преемственности в Кундалини йоге с другими системами. Цикл сознания, цикл разума, цикл жизни. Путь Великих Мастеров. Принципы внедрения новой энергии в общество. Мозг, принципы формирования нейронных паттернов. Закон Благодарности. Дыхание собаки. Дыхание лягушки. Противовирусная пранаяма для исцеления, силы и пробуждения мозга.

Гуру Джагат

Позвоночник, спинной мозг, спинномозговые нервы. Блуждающий нерв и поливагусная теория. Видео с Сетом Поргесом, одним из авторов поливагусной теории. Природа травмы. Связь травмы с блуждающим нервом. Практики для восстановления баланса блуждающего нерва.

Тейдж

Медитация тратаки. Общение с энергетическими «помощниками». Четвёртый уровень голубого эфира. Медитация для развития силы видеть творческое сознание другого человека. Техники для пищеварения и важность подбора собственного рациона питания. Медитация от компульсивного переедания.

Харидживан

Как происходит передача Учения от учителя к ученику. Концепция линии преемственности. Почему важно выполнять сеты Кундалини йоги. Что такое исцеление. Баланс чакр. О важности целостного подхода. Техники и полезные средства для людей, бросающих приём фармпрепаратов. Медитация для самоисцеления с мантрой Ra Ma Da Sa.

День 4
Гуруджас
Линия преемственности, о важности выбора истинного Учителя. Истории о Миларепе и его Учителе Марпе. Принципы формирования личного архива и способы хранения информации. Пран сутра, Чаран Джапа, медитация по точкам смерти. Традиция совершения подношений.

Гуру Джагат

Фобии и депрессии. Практики Кундалини йоги для освобождения от разных видов депрессии. Депрессия как форма гнева. Понятие «холодная депрессия». Крия для избавления от «вековой депрессии». Седалищный нерв. Связь седалищного нерва с химией мозга и меридианом почек. Медитация для эмоционального баланса. Ганпати крия.

Тейдж

Способы разрешения сложных ситуаций во время классов по Кундалини йоге. Ситуации, с которыми может столкнуться практикующий на своём духовном пути. Важность «психического щита» при общении с учениками. Что делать при внезапном подъёме кундалини. 30-й паури Джап Джи, Eka Mai: значение, разбор правильного произношения, практика.

Харидживан

Как правильно выполнять замок Венеры. Как подобрать практику для человека с ограниченными возможностями. Важность настройки пупочного центра: пупочная чакра как врата к бесконечному источнику энергии. Вибрационное поле учителя: о важности сильной ауры, сияющее тело как главная реклама для учителя. Беременность: техники для формирования высокочастотных существ. Сет для настройки нервной системы. О важности рациона питания.

День 5
Гуруджас
Путь Великого Мастера, петь Махан Тантрика.Осознанная беременность и осознанное родительство. Контракт между входящей душой и двумя родителями. Подготовка к беременности. Незапланированная беременность. 120-й день беременности. Мантра Rogan Tay. Ребёнок и эпоха технологий. Школа vs домашнее обучение. Варианты ежедневной практики для своих близких.

Гуру Джагат

Отношения между учителем и студентами: необходимость установления границ, способы разрешения сложных ситуаций. Мантра Benti Chaupai. Понятие самоинициации: принципы поиска своего направления и развития своего мастерства. Высокое кровяное давление – причины возникновения, практики для нормализации давления. Практика от диабета и высокого содержания сахара в крови. Практика от вертиго. Продукты питания, помогающие от гипертонии. Практика для глубокого исцеления с мантрой Баба Сири Чанда.

Тейдж

Музыка на классах по Кундалини йоге. Воздействие мантр Кундалини йоги на человека. Медитация для изменения паттернов мозга и избавления от подсознательных страхов. Мантра Chattar Chakkar Varti. Йоговские техники от бессонницы и ночных кошмаров. Сон: техники для крепкого и здорового сна.

Харидживан

Отношения между учителем и учеником: о преданности ученика, о важности линии преемственности, как передаётся энергия от учителя к ученику. Медитация от зависимостей. Ватсар Дхоути крия. Видео с Йоги

Бхаджаном о том, что означает медитировать в поле Махан Тантрика. О важности создания собственного архива с Учениями. Как происходит инвертация ауры. Исцеляющая медитация с мантрой Ra Ma Da Sa.

День 6
Гуруджас
Концепция «быть мягкими, словно воск». О склонности людей блокировать самих себя. Индивидуальное и Универсальное сознание. Истории из йогических текстов Пурана о боге Вишну и Патанджали. История о Йоги Бхаджане и пророчестве индейцев Хопи. Закон благодарности и активация позитивной полярности.

Гуру Джагат

Пищеварение. Практики и полезные продукты питания для нормализации пищеварения. Секретная крия для раскрытия силы пищеварения.

Тейдж

Концепция «с пустыми руками придёшь, с пустыми и уйдёшь» в духовной практике. Принципы работы с Учением. Принципы отношения духовного учителя со студентами, как отвечать на вопросы студентов. Устройство мозга у мужчин и женщин. Тейдж делится своим опытом, как справиться с панической атакой. Женская медитация перед сном с мантрой Sa Ta Na Ma. Солнечное и Лунное дыхание.

Харидживан

Личная практика: принципы подбора, важность личной практики учителя для открытия более глубокого энергетического пространства на классе. Польза групповой практики, групповая аура. Понятие космической травмы. Принципы возникновения болезни и исцеления. Важность питательной пищи. О книге «Сила произнесённого слова». Медитация на сущность своего калибра.

День 7
Гуруджас
Программы для создания и хранения личного архива Учений. Мантры во время практики Кундалини йоги. Сила молитвы матери. Подсознательные блоки и сопротивление практике. Дисциплина как высшее проявление любви к себе. Взаимопонимание как основополагающий принцип отношений с подростками. Бинду Мандхамани крия.

Гуру Джагат

Практики и продукты питания для улучшения зрения. Практика тратаки. Крия для улучшения зрения. Понятие Радж-йоги. Практика «Дыхание лягушки».

Тейдж

Тейдж рассказывает о значении и эффекте мантр Ik ardaas, Akal, Ra Ma Da Sa Sa Say So Hung, Bahotaa karam, Мул мантра. Медитация от разбитого сердца. Техники для заземления. Дыхание через рот в форме буквы «о». Практика «Руки целителя».

Харидживан

Вибрация и энергетическое поле учителя. Для чего нужен учитель. О важности сохранения чистоты Учения. Медитация от безумия. Сет для настройки меридианов. Способы восстановления нейронных связей. Мантры Sat Nam и Wahe Guru. Правило 3С. Медитация для создания исцеляющей проекции.