Мы живем в эпоху большого разнообразия болезней, и для каждой создано много лекарств. Современная медицина предлагает нам синтетические препараты, хирургию, лучевую и химиотерапию — огромный арсенал.
Однако древние времена, еще до развития современной науки, людям было доступно гораздо меньшее разнообразие медицинских подходов. И они искали средства для исцеления в природе. Пища, которую они ели, была для них источником хорошего самочувствия и лекарством от недугов. Наблюдая, как разные продукты влияют на тело, они обнаружили свойства обычных продуктов и трав, при помощи которых можно очищать организм и устранять дисбаланс, который и становится источником болезней, и даже научились исцелять повреждённые ткани.
Сейчас все чаще люди выбирают проверенные веками пути – натуропатию, хиропрактику, иглоукалывание, гомеопатию, диеты. Мы – часть Природы, и она предусмотрела целительные средства для лечения большинства болезней.
Эта книга, составленная из фрагментов лекций Йоги Баджана – больше, чем справочник лекарств и рецептов для здоровья. Это руководство для осознанного выбора и приготовления простых, вкусных и питательных блюд. В ней вы найдёте полезные рекомендации по выбору, приготовлению, подаче и перевариванию пищи, что поможет вам сформировать полезные привычки питания. Здесь также содержится информация о вегетарианских продуктах и их целебных свойствах, а также о конкретных продуктах питания и рекомендациях для здоровья мужчин, женщин и детей. Это поможет вам подобрать продукты, которые наилучшим образом отвечают вашим потребностям. Одна из глав посвящена постам и монодиетам — как безопасно и разумно их использовать для очищения тела и защиты от болезней. В книге также представлен справочник о системах организма и общих заболеваниях. Вы можете использовать этот раздел, чтобы узнать о продуктах питания, диетах, а также других рекомендациях в помощь укреплению тела. Последняя глава — это рецепты для исцеления, приведённые в алфавитном порядке. Ссылки на эти рецепты встречаются по всей книге и напечатаны курсивом для удобства распознавания. Всем здоровья!
За книгой обращайтесь к Наталье
Контакты
Телеграм https://t.me/fleur_sauvage
Инстаграм @akal_taran_kaur
Стоимость 1200. При покупке курса «Мудрость тела» — 1000
